鮭のホイル焼き〜オーブントースターで簡単調理〜
秋鮭シーズンが始まりました
昨年は 異常低気圧等の影響で被害が出て 不漁だったりしたのですが今年は どうかなぁ
【生鮭のホイル焼き】４人分
生鮭４切れ キャベツ４枚 生椎茸４枚 バター レモン 塩コショウ
�．�ャベツは 太目の千切りにして サッと茹でる
椎茸は 軸を取り 十字に切れ目を入れる
鮭に塩コショウをする
�▲▲襯潺曠ぅ襪縫�ャベツを敷き 鮭・椎茸をのせてバターをのせる
��オーブントースターで約１０分 焼く
（フライパンに蓋をして蒸し焼きにしても ＯＫ）
�ぞ討�あがりにレモンを添える
オーブントースターｏｒフライパンで 簡単に調理できるので
機会があれば お試し下さい(⌒∇⌒)
昨年は 異常低気圧等の影響で被害が出て 不漁だったりしたのですが今年は どうかなぁ
【生鮭のホイル焼き】４人分
生鮭４切れ キャベツ４枚 生椎茸４枚 バター レモン 塩コショウ
�．�ャベツは 太目の千切りにして サッと茹でる
椎茸は 軸を取り 十字に切れ目を入れる
鮭に塩コショウをする
�▲▲襯潺曠ぅ襪縫�ャベツを敷き 鮭・椎茸をのせてバターをのせる
��オーブントースターで約１０分 焼く
（フライパンに蓋をして蒸し焼きにしても ＯＫ）
�ぞ討�あがりにレモンを添える
オーブントースターｏｒフライパンで 簡単に調理できるので
機会があれば お試し下さい(⌒∇⌒)
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Comments
キャベツ以外にも パプリカとか 玉葱とか
椎茸じゃなくて しめじとか エリンギ
色々 楽しめるよ〜(⌒∇⌒)
あ アスパラなんかも いいねーｗ
じゃけど、キャベツは入れんかったわぁ。。。
今度してみるぅ。ｗｗ
あー Mitzだぁ(⌒∇⌒)
ホイル焼き おいしーかった？
明日は 私もホイル焼きにしよ〜
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